Как полюбить себя, или влияние самооценки на сферу отношений
Сталкивался ли ты с тем, что объект твоего обожания оказывался не в твоих руках: не ты ее провожал домой, не ты ее целовал, да и, в общем и целом, с ней был НЕ ТЫ?
После чего, из твоей головы, даже пушечным выстрелом, невозможно было выбить такие мысли, как: «Что за…? Почему я?», «Что со мной не так?», «Может, я не достоин ее просто?». Эти вопросы наворачивали круги в твоей голове, и ты скатывался по наклонной прямо в объятия легкой депрессивности.
Я согласен с этой Вселенской несправедливостью к тебе и с радостью хочу рассказать тебе три хорошие новости, которые тебя подбодрят:
Первая – С ТОБОЙ ВСЕ ТАК. Все дело в низкой самооценке, а отсюда и страх и неуверенность, которые помешали тебе быть с твоей мисс Мира.
Вторая – уверенность в себе не дается при рождении. Ее может обрести каждый.
Третья – ты правильно поступил, что решил прочитать эту статью, потому что она поможет тебе полюбить себя и вызвать интерес у противоположного пола.
Сразу хочу предупредить, что это не волшебная таблетка. Тебе придется над собой поработать.
Готов? Тогда читай далее…
Секретные секреты
Три главные “фишки” повышения самооценки, которые помогут стать магнитом для женщин.
Фишка №1. Расширяй свою зону комфорта
Почему это важно? Существует некая зона, в которой человек чувствует себя как рыба в воде. Там он делает привычные дела и ничего его не беспокоит. Но все мечты и все наши цели находятся вне этой зоны. Поэтому, выходя из своей зоны комфорта резко, мы начинаем мандражировать и теряться. И та уверенность, которая была с тобой до этого, падает.
Можно, конечно, закрыться в собственной квартире, не выходить из зоны комфорта, и постоянно пребывать в состоянии уверенности. И тут же ее терять даже от простой прогулки по улице. :)
Что нужно делать?
1. Каждый день заходи в новые места. Начни с тех мест, в которых ты еще не был. Например, бутики, если ты в них не ходишь, сексшоп и т.д. Для тебя не должно остаться мест, где будет теряться твоя эффективность. Вся идея в том, чтобы голова и тело привыкли к тому, что ты можешь находиться в любом месте. А если ты будешь заходить не в самые комфортные места, то намного быстрее себя «прокачаешь».
2. Каждый день говори с незнакомыми людьми. И постарайся делать это как можно чаще. Начни с простого вопроса: «Как пройти в магазин…(название)?». Следующий этап – более длительный разговор с незнакомцами. О чем именно ты будешь с ними говорить – дело твое. Но помни о том, что общение должно длиться не менее 5 минут.
Постепенно усложняй вопросы и время общения. Это делается для того, чтобы ты мог, не дергаясь, разговаривать с незнакомками.
3. Каждый день говори искренние комплименты.
“Если знакомство начинается с комплимента, оно имеет все шансы превратиться в прочную дружбу”, — Оскар Уальд.
Нужно сделать так, чтобы ежедневные комплименты людям вошли в привычку. Важно – делай только искренний комплимент.
4. Научись спрашивать и просить. Спрашивай все, что тебе интересно. Это нужно делать, не стесняясь и сделать привычкой. Особенно важно спрашивать о том, о чем кто-то другой постеснялся бы спросить.
Трудно? Значит, ты идешь в верном направлении! ;)
5. Хвали себя. Говори себе комплимент после каждого выхода из зоны комфорта. Это поможет сделать процесс приятным.
Для чего нам это?
Есть простая схема того, как происходит коммуникация с людьми: То, что ты говоришь– 7%, то, как говоришь — 38%, и 55% — невербальные связи. Если ты будешь бояться что-то попросить, испытывать сильные волнения при разговоре, мандражировать в незнакомой обстановке, то эта неуверенность будет чувствоваться девушками на расстоянии.
Наверняка у тебя не раз было такое, что девушка отказывала тебе в знакомстве еще до твоего подхода (конечно, с помощью своего поведения, а не с помощью слов). Теперь догадываешься, почему это происходило?
Поэтому, я повторюсь, важно натренировать свой внутренний настрой.
Фишка №2. Начни заниматься спортом
Это очень действенный способ поднятия самооценки. Ты сразу станешь выделяться из массы. А для представительниц прекрасного пола станешь объектом не только увлечения, но и активного обсуждения (что, согласись, безумно приятно ;)).
А еще быть здоровым, красивым и высокоэффективным — круто, не так ли?
Фишка №3. Будь интересным!
Сделай свою жизнь такой, чтобы каждую неделю ты пробовал делать что-то новое. Новые места, новые увлечения, новые виды активного отдыха. Когда у тебя кипит жизнь, ты становишься интересным.
Тебе всегда есть, что рассказать, ты настолько пропитан состоянием энтузиазма, что даже грустная девушка вмиг оживает рядом с тобой.
Все эти советы действенны и проверенны практикой. Они помогут полюбить себя и повысить свою самооценку. Девушки никогда не будут встречаться с неуверенной “грустняшкой”. Как пелось в одной песне: «Бросайте девушки домашних мальчиков…».
А теперь, бери свои яйца в руки (только не заигрывайся :)), и ДЕЙСТВУЙ.
С уважением, Роман Винилов!