Как я помогу тебе вернуть бывшую
Привет, друг! На связи Роман Винилов!
Этот материал посвящен тем парням, кто раздумывает над вопросом: нужно ли продолжать пытаться вернуть бывшую самостоятельно или попробовать обратиться за помощью? Тем, кто в глубине души (или уже совершенно четко) понимает, что практически в любом деле добиться прогрессам намного проще, если рядом есть те, кто поддерживает и может наставить на путь истинный.
Тем мужчинам, которые твердо решили перестать страдать по бывшей и начать уже двигаться вперед — на пути к разрешению личных проблем. Если у тебя есть такая мотивация — то читай дальше!
Что изменится, если ты обратишься ко мне?
Во-первых, работа со мной означает четко поставленные цели. Не те, которые приходят и меняются под властью эмоций, а те, которые помогут тебе выбраться из текущего негативного состояния. Во-вторых, постоянная поддержка позволит тебе грамотно разбираться в поведении бывшей.
Первое и самое сложное — диагностика.
Моя работа всегда начинается с разбора текущей ситуации, и поэтому я жду от тебя честности и откровенности. Нужно понять, в какой ситуации ты сейчас находишься — максимально точно. Сделать это самостоятельно и при этом объективно — невозможно.
Важно, что диагностика сама по себе нужна не столько мне (чтобы понять, куда нам двигаться), сколько тебе. Для того, чтобы избавиться от самообмана и осознать реальность. Только в этом случае можно надеяться на то, что положительные изменения действительно начнутся.
Твое эмоциональное состояние
Оно наверняка не лучшее. В тебе могут преобладать разные эмоции (в разные моменты): самокопания, обида, гнев, ненависть. Ты можешь обвинять ее или себя. Что это может означать? Что до этого ты жил в иллюзиях, а сейчас — столкнулся с реальностью. Точнее с ее проявлениями, потому что наверняка иллюзии остались.
И чтобы двигаться дальше, нужно увидеть картину происходящего (и происходившего) такой, какая она есть. А эмоции реальность лишь искажают ее. Вот ключевой вопрос, на который нужно ответить по фактам: почему бывшая больше не видит счастливого будущего рядом с тобой? Эти причины существуют, ведь принять решение о расставании в любом случае нелегко.
Да, большинству парней кажется, что ответ у них есть. Но правильный ли он? Возможно, это продолжение твоих иллюзий или же это лишь то, что сказала тебе при расставании бывшая: она тебя больше не любит; поняла, что ты не тот человек, с которым она хочет дальше быть; ты сделал что-то нехорошее — изменил ей, обижал ее. Да, все это можно рассматривать как причины — но смогут ли они помочь тебе вернуть ее? Не думаю.
Нам необходимо более глубокое понимание причин. Этим и отличается профессиональный разбор ситуации от лечения симптомов. Потому что сам факт ее ухода — это лишь вершина айсберга. Возможно, и была какая-то последняя капля, которая стала формальным поводом для расставания. Но отношения (особенно длительные) — более сложная вещь, которая включает в себя множество процессов. И вот, учитывая все эти процессы, она (бывшая) приняла сложное и моментальное решение уйти от тебя.
Так что сводить все к бытовым и материальным причинам — совершенно неправильно. Этими вещами гораздо проще объяснить то, что происходит в голове, вот и все. Глубинные причины — в нюансах вашего ежедневного общения.
Я точно знаю, что провести такой анализ самостоятельно — а тем более в условиях стресса — невозможно.
Прийти в нормальное состояние
Его можно назвать как конструктивное. И это самый первый, но очень важный шаг, который нам предстоит с тобой сделать. Без него мы просто не сможем провести объективный анализ ситуации и разработать план по возврату бывшей.
Проблема в том, что фокус твоего внимания в настоящий момент настолько узок и конкретно направлен, что ты не видишь ничего, что находится вне области твоего желания вернуть все «как было». Так невозможно увидеть картину целиком. Ни о каком объективном анализе не может быть и речи.
Хорошая новость заключается в том, что прямо сейчас у тебя и нет никакого иного выбора, кроме как взять паузу в общении с бывшей. Делать что-то сейчас — просто бессмысленно. И вот это время мы как раз и можем потрать максимально полезно. Ты даже можешь ей так и сказать: мне нужно время, чтобы разобраться в себе.
Диагностика
Для диагностики проблемы важно в первую очередь понять, в какой точке ты находишься прямо сейчас. Это похоже на описание того, что ты видишь вокруг, но говорить мы будем о твоем положении. Это начало.
И есть финальная точка — то, куда ты стремишься. Допустим, в нашем случае — это возврат бывшей. Это и есть финальная точка, цель. Именно для достижения ее мы и будем вырабатывать план.
На этом этапе мы поймем, как тебе нужно с собой поработать, чтобы дойти до цели. Кроме того — как тебе на этих этапах правильно взаимодействовать с бывшей девушкой. Эта стратегия будет затрагивать всю твою жизнь на данный момент. И только при ее неукоснительном исполнении мы можем рассчитывать на твой успех.
Здесь можно выделить две разных стороны возврата:
- Твои усилия по изменению себя, развитие.
Способы и план взаимодействия с бывшей. - Большинство мужчин концентрируются на втором.
Они думают, что пи грамотном поведении смогут переиграть ее и заставить к себе вернуться. Я же скажу тебе, что работа над собой должна составлять чуть ли не 90% твоих усилий. В этом секрет успеха — как при возврате, так, кстати, и в самих отношениях. Мужчины сами себе роют яму, пытаясь ввязываться в женские игры. Там они всегда проигрывают, но, что самое важное, забывают о себе в этой бессмысленной борьбе.
Также приходилось встречать такое мнение: не нужно стараться изменить себя ради девушки. Это неправильная цель. А даже если изменишься и придешь к ней — она рассмеется в лицо и попытается унизить.
Конечно же, я с этим не согласен. Во-первых все изменения мы делаем только для себя. Мы говорим про общее развитие мужчины, а не прокачку каких-то отдельных навыков в угоду бывшей — мол, «я стану лучше в тех моментах, из-за которых она меня бросила, и тогда она вернется». Это так не работает. Обычно такие мужчины пытаются даже не измениться, а показать, что изменились, основываясь на том, что при расставании сказала бывшая. Допустим, она сказала, что уходит, потому что ты мало зарабатываешь. Ты пошел, взял кредит, приоделся, купил ей кольцо — и она тебя послала. По-моему, понятно, что глупость от начала до конца.
Развитие мужчины
Мужчина начинает развиваться уже тогда, когда осознает полную ответственность за все, что с ним происходит. Это означает не только действие, но и осознание. Например, ответственный мужчина имеет в себе силы признать, что насовершал ошибок. Ошибаются все. Теперь — время делать выводы и исправляться. Вот где настоящее мужество.
Другие тем временем будут искать легкие пути улучшения жизни. А там где есть спрос, сразу же появляется предложение. В интернете много людей, которые предлагают вернуть бывшую, не напрягаясь, чудодейственными методами: стратегии манипулирования, НЛП, пикап и многое другое. Но как бы ни старались такие люди убедить парней в том, что вернуть бывшую можно какими-то стратегиями общения с ней, начинать нужно с себя. Стратегии правильного общения — это максимум 10% из того, что нужно делать для возврата. И сами по себе они не приносят результата — только на фоне развития мужчины.
Будь готов к тому, что на пути возврата бывшей тебе придется усиленно работать над собой и развиваться. Это путь сложных преобразований, без которого ничего не получится — возможен только временный эффект, от которого не будет толку в долгую.
Реализация плана
Как я уже говорил, первым этапом нашей совместной работы станет понимание того, где ты сейчас находишься, анализ и планирование дальнейших действий. А дальше — выполнение.
Наша работа будет состоять из заданий, которые я тебе буду давать на выполнение. В ходе работы ты научишься понимать девушку и разбираться в ее истинных потребностях. А для этого нужно по-настоящему уметь говорить с ней и слышать ее. И узнаем, какие твои убеждения и иллюзии ранее мешали это делать.
Все это время (вообще, это навык, который поможет тебе на протяжении всей жизни) ты будешь учиться осознанности — чтобы видеть действительность максимально объективно. Будем прорабатывать негативные эмоции, которые мешают строить отношения.
Общение с бывшей в это время — отдельная тема. В зависимости от ситуации мы его будем выстраивать. Где-то приходится
я дистанцироваться, где-то, наоборот — продолжать общаться и показывать, что ты готов меняться.
Чего точно нельзя делать в общении с ней:
- Не стоит скрывать стресс, но и не нужно делать его чьей-то проблемой. Бывшей не нужны твои жалобы, а тебе — ее жалость. Это то, что мешает.
- Мы не делаем явный возврат. Бывшая не должна знать о том, что у тебя есть даже мысли о ее возвращении.
- Еще на первых этапах ты должен сказать ей примерно следующее: я могу быть не согласен с нашим расставанием и в праве этого не принимать в глубине души, но я принимаю твое решение — ты свободна. Точно так же и следует в будущем отвечать на ее вопросы о том, хочешь ли ты вернуть ее обратно.
- Никаких разговоров о ваших прежних отношениях — особенно обвинений и претензий. Ты не инициируешь их сам, и уходишь от разговора, если его затевает она.
- Не пытайся от нее ничего получить. Липкое поведение попрошайки — худшее, что может случиться с мужчиной, и худший образ, который ты можешь оставить у нее в голове.
- Если она тебя не спрашивает, не нужно интересоваться ее жизнью и вообще лезть к ней. Вы расстались. Такое поведение будет восприниматься как новые посягательства на ее свободу, и снова будет воспринято с желанием обороняться.
Даже если ты будешь вести себя правильно — открыто и сдержанно — девушка может прибегать к манипуляциям. Это может быть осознанно или нет — неважно. Это женское несовершенство, оно тебя не должно касаться и никак не должно влиять на твои планы.
Смысл развития мужчины на данном этапе во многом именно в этом — научиться понимать и видеть причины поведения бывшей. Только с этим пониманием можно правильно реагировать на ее действия. Осознанно взаимодействовать с ней (исходя из своих целей).
Общение: важно, но не главное
Еще раз повторюсь, что не стоит превозносить стратегию общения с бывшей. Мы уделим этому достаточно много внимания, но все же это не решающий фактор. Просто именно во взаимодействии с бывшей максимально показательно раскрывается развитие мужчины. Ты удивишься, как сможешь рушить ее шаблоны тем поведением, которого она от тебя никак не может ожидать. Например — сочувствие ей с твоей стороны, которое станет для нее шоком.
В результате развития и получения новых знаний из психологии ты сможешь четко видеть истинную картину происходящего. Происходит это благодаря прокаченному навыку рефлексии, который мы будем развивать.
Однако сам возврат произойдет не по причине твоих новых навыков коммуникации. Потому что если они не подкреплены реальными изменениями и развитием, бывшая во все это просто не поверит. Зато она явно увидит новое, привлекательное для нее, будущее с тобой. Ты сделаешь так, что она в него искренне поверит.
У вас появятся совместные цели — ради которых, собственно и стоит начинать серьезные отношения в правильной реальности. И они станут объединяющим фактором, фундаментом нового союза.
Ты возвращаешь ее не словами, а созданием реалистичного образа вашего совместного счастливого будущего. И вместе мы сможем спланировать, как оно будет выглядеть. Но сначала нам придется пройти все, что я описал выше. Возврат — это путь изменений, на который нужно встать раз и навсегда. Эти преобразования помогут тебе не только в новых отношениях, но и на протяжении всей последующей жизни.
Ты еще не понимаешь, но огромное количество усилий нужно будет вложить уже после того, как возврат состоится. Новые отношения — это не продолжения старых, а совершенно иная история, которую нужно изначально строить на правильном фундаменте. Поэтому работа со мной — это прежде всего обучение тому, как правильно строить отношения с женщиной. Возврат — это приятный бонус.
