Вред игнора: о чем тебе никто не расскажет
Привет, друг! На связи снова Роман Винилов!
Сложно найти человека, который бы ни разу не испытывал с игнорированием в отношении себя. Это могло произойти на разных этапах жизни и от разных людей. Например, девочка которая нравилась тебе в школе, не обращала на тебя внимания. Игнор также мог исходить от коллег по работе или от руководства. Все это имеет свое заметное влияние на жизнь, но не идет ни в какое сравнение с игнором от любимого человека. И если во взрослом возрасте речь обычно идет о девушке или жене (или для девушки — муж, парень), то в раннем возрасте многие испытывают действие игнорирования со стороны родителей.
Если представить любовь и заботу как долг родителя, то игнорирование в данном случае — лишение любви. Это сильнейшая манипуляция и способ давления на ребенка. Игнор оставляет заметный отпечаток на всю оставшуюся жизнь. Когда ребенок капризничает, хулиганит или сильно докучает, родитель выбирает своеобразное наказание — отстранение.
Временная холодность показывает ребенку: моя любовь к тебе не безусловна, ты должен ее заслужить — послушанием и выполнением всех просьб. Если будешь слушаться, то будешь испытывать все прелести любви и внимания. Но если покажешь характер — лишишься ее.
Так появляются детские неврозы. В будущем они способны привести к алкоголизму, другим зависимостям и склонности вступать в зависимые отношения.
Каждый человек склонен к чувству неполноценности, но люди, которых в детстве наказывали лишением любви, могут впоследствии приобрести устойчивый комплекс неполноценности, мешающий адаптироваться к жизни.
Адаптация ребенка к таким манипуляциям со стороны родителей заключается в постепенном отделении от их влияния. Ребенок ищет любовь в других местах. Это может проявляться в сторону быстрых и частых влюбленностей в девочек (манипулировала мама) или привязанности к моральным авторитетам среди взрослых или просто более старших лиц мужского пола (отцовский игнор).
После такого отделения ребенку (а затем — подростку и взрослому человеку) сложно принимать проявления любви от своих родителей, их ласку и заботу.
Игнор в отношениях
Здесь работают абсолютно те же правила, которые были описаны выше. Суть одна: ты наказан (наказана) — теперь я лишаю тебя своей любви и внимания.
Если говорить глобально, то сами по себе наказания друг друга — довольно спорная вещь. На каком основании ты кого-то наказываешь? Но даже без этого можно с уверенностью утверждать, что такой вид наказания как игнор — максимально деструктивна и опасна. Вот причины:
- Если ты используешь игнор в отношениях, то не имеешь возможности понять, чего же на самом деле желает твоя девушка. Ты мог бы стать внимательнее и применить эмпатию, но вместо этого на каком-то основании наказываешь ее, показывая тем самым, что хочешь быть выше. Девушка понимает, что в этих отношениях ее желания и чувства предпочитают не слышать. Не имеет значения, чего она на самом деле хочет, чего ей не хватает.
- Лишение любви разделяет жизнь на, собственно, режим «любви» и режим «нелюбви». Странно, ведь это непрерывный процесс. Как можно любить, а потом не любить, а потом — снова любить? Это извращает понятия об отношениях, доверии и вообще глубокой постоянной связи. Это все равно что летящий вперед самолет, который отключает двигатели всякий раз, когда пассажиры не слушаются пилота. Нельзя быть уверенным, что в один из моментов они просто не рухнет на землю. Это не полет, а шантаж смертью.
- Игнор наносит травмы, и это как шрамы на лице — они ассоциируются с тем, кто их оставил. Раны заживут, но следы останутся. Останется и стена между вами, которая никуда не исчезнет, после того, как ты вдруг решишь снова «любить». Когда-нибудь стена окажется непреодолимой.
- Лишая человека любви регулярно, ты учишь его жить без нее. В какой-то момент она научится удовлетворять свои потребности сама или при помощи чего-то (кого-то) еще. Любовь пропадает, но потребность в ней никуда не девается. А потребность эта — базовая. Отделение неизбежно. Именно из-за игнора происходит большая часть измен, при этом тот, кто на это идет, может даже не осознавать из-за чего. Просто она (или он) нуждается в любви и принятии настолько, что готова даже на рискованны и опасный опыт.
- Не решается сама причина, по которой возникают проблемы, приводящие одного из партнеров к манипуляции игнором. Вы теряете навык обговаривать то, что между вами происходит. И однажды утратите такую возможность навсегда.
В игноре процветают проблемы, которые не озвучиваются. Во многом ты игнорируешь не только человека, но и причины, по которым у вас возникает недопонимание. Ты показываешь: я не хочу ничего исправлять и решать, я просто заставлю тебя жить по-моему, или — лишу своей любви снова.
Игнор имеет поразительно эффективное воздействие на человека, который ему подвержен. Именно поэтому тебе он кажется таким заманчивым инструментом. Вот только это действие позволяет добиться лишь сиюминутных целей, он не работает на долгую перспективу. Как, собственно, и любая другая манипуляция.
Но вместе с краткосрочным эффектом ты получаешь побочные — уже долгосрочные. Это разрушительное влияние на ваши отношения. Они становятся деструктивными. Манипулируя, невозможно построить гармоничные и счастливые отношения — только токсичные.
Далее ты начинаешь ощущать эффект негативного воздействия твоих манипуляций — уже на себя. Игнорируя любимого человека, ты вредишь себе. Ты не имеешь возможности рефлексировать сове отношение к этому человеку.
В отношениях нужно предпринимать попытки строить как можно больше мостиков друг к другу. Вместо этого ты возводишь замок себе любимому — как безусловному лидеру, диктатору. А любимый человек имеет доступ к тебе лишь изредка — только ведя себя подобающим образом. Но ты рискуешь в какой-то момент остаться один в своей башне.
Отношения — не поле боя, здесь не ищут победы. А если ты начинаешь себя так вести, ты можешь ощутить ее, но потеряешь самое главное. То, ради чего все затевалось.
Манипулятор культивирует и взращивает в себе разрушительные для нормальных отношений черты: безоговорочная власть в паре и деспотизм. Это не приведет к счастью — скорее накажет обратным чувством. А ты начнешь получать удовлетворение своих садистских наклонностей — удовольствие от того, что другой человек наступил себе на горло и пошел у тебя на поводу.
Игнор после разрыва отношений
Этот инструмент советуют использовать почти все, не удосуживаясь объяснить его разрушительного действия. Особенно если он используется как манипуляция. Игнор может быть приемлем только для дистанцирования — скорее для себя, а не для того, чтобы вынуждать человека что-то сделать.
Девушка рассталась с тобой, не желает больше встречаться и даже общаться. Ты пытаешься объясниться, что-то исправить, выговориться. Но бывшая не горит желанием контактировать с тобой.
И вот тебе советуют игнор. Но как он будет работать, если девушке плевать на тебя? У нет потребности в твоей любви — чтобы ты ее лишал этого. А если ты просто понимаешь, что нет смысла бегать за ней, пора двигаться дальше и заниматься собой — то это не игнор вовсе. Где здесь манипуляция? Где лишение любви? Это скорее здравое поведение, которое по привычке (или ошибке) называют игнором. В любом случае это уже закрепилось в текстах.
А вот когда она выходит на связь, а ты не реагируешь — это уже игнор. И он разжигает любопытство, провоцирует нехватку. Но это работает не всегда. Кроме того, мы говорим лишь о любопытстве, а это еще не желание заполучить твою любовь, не нуждаемость в тебе, твоем одобрении и ласке.
Начало игнора полезно рассматривать в контексте произошедшего. Иногда он совершенно неуместен и глуп. Если вы расстались, но продолжали выяснять отношения, твое резкое молчание может быть воспринято не так, как ты хочешь. Особенно если еще вчера ты обещал золотые горы и клялся всем, чем можешь, в огромной и неугасающей любви к ней. Тут ты окажешься лгуном и трусом, а не принципиальным и самодостаточным сильным мужчиной, которым хотел бы показаться.
Правильный игнор после расставания очень сильно отличается по концепции от игнора манипулятивного в отношениях. Во втором случае игнорирующий легко прерывает молчание и ликвидирует свою недоступность, когда добивается своего. Это шантаж. Но если вы расстались и ты используешь игнор для возврата, то его внезапное прекращение разрушит все, чего ты добивался. Потому что ты моментально раскроешь карты: мой игнор был манипуляцией и блефом.
Иногда игнор после расставания губителен. Потому что женщина ждет реальных изменений и готова вернуться, а мужчина смотрит соответствующие видео, читает статьи и «не хочет аленить». В итоге теряет ту, которая до последнего пыталась сохранить отношения. Но тут легко диагностировать проблемы: если ты в отношениях вел себя холодно, не обращал внимания на ее желания, игнорил, то игнор после расставания окончательно все убьет.
Почему игнор так популярен
Люди склонны преувеличивать и утрировать. Когда говоришь: «Не нужно липнуть к девушке, дай ей свободы, уважай границы» — это воспринимается как совет не общаться с ней вовсе. Если ты понимаешь, что у вас сохранилось общение и можно постепенно ее вернуть, это не значит, что нужно писать ей по 50 сообщений в день, умолять вернуться и соревноваться в обещаниях с самим же собой вчерашним. Многие думают, что есть всего два полярных состояния: полный игнор и вселенская взаимная любовь. Это не так, нужно смотреть по контексту.
Всегда есть умеренность, гармония, средний вариант. Вы можете откровенно общаться, при этом не унижая ни чье достоинство. Ты можешь говорить о своих проблемах, не теряя при этом лидерство в отношениях. Ты можешь выслушивать ее опасения, не становясь при этом тем, кто «прогнулся».
Игнор — это манипуляция, которая наводит человека на мысль, что он может прекрасно обойтись и без тебя. Но не стоит считать, что без такого инструмента в своем арсенале ты сам попадешь в зависимость. Вовсе нет. Если ты боишься манипуляций в свою сторону, нужно просто пресекать их, а не превентивно манипулировать девушкой.
Вообще, игры с игнором довольно опасны. Особенно для человека, который один раз увидел его эффективность, а теперь — использует везде и со всеми. Нужно понимать, что для регулирования личных границ используется совсем не игнор. Ты должен показывать, что тебе не нравится, если тебе что-то действительно не нравится. Но это можно сделать разными способами. Да, есть охлаждение, дистанцирование, но это не лишение любви. Любовь нельзя ставить на паузу, она непрерывна.
Некоторые мужчины делают игнор повседневным инструментом. Но единственное, чего им можно добиться — полное и безоговорочное одиночество. Помни об этом.