Как восстановить гармонию в паре, если отношения длятся долго?
Что может разрушить стабильные отношения сложившейся пары? От чего зависит счастье взаимосвязанных людей? Счастье разрушает привыкание. Когда заканчивается нежный период влюбленности, ухаживаний и ожидания встреч, начинается другое время: двое притираются друг к другу, начинают привыкать, больше времени проводят вместе.
Женщины правы в том, что стараются всегда сохранять некую загадку, считая, что это принесет свою пользу. Если двое в паре слишком хорошо изучили друг друга, и не осталось неразгаданных загадок и тайн, отношения неизбежно меняются, настигает рутина, притупляются чувства.
В результате через несколько лет или даже месяцев, в зависимости от специфики характеров и взаимодействия в конкретной ситуации, пара перестает полностью удовлетворять свои моральные потребности внутри союза.
Именно тогда мужчина и женщина начинают задумываться о том, что же будет дальше в этих отношениях? Какой выход существует, если самый близкий человек постоянно выходит на конфликт, проявляет негатив и демонстрирует пренебрежение, о котором и речи идти не могло всего месяц назад. Существует ли вообще выход, если отношения начинают катиться под откос?
Эти вопросы актуальны как для женщин, так и для мужчин. Зачастую именно мужчина становится инициатором восстановления контакта с любимой, так как дорожит ею и их союзом, невзирая на расхожее и неверное мнение о мужской черствости и равнодушии.
Ответить на все вопросы поможет детальный анализ происходящей ситуации.
Почему в отношениях возникают проблемы?
Переломный момент происходит в тот момент, когда проходит влюбленность и приходит любовь. Это неизбежный процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждая пара. Яркие эмоции, эйфория от встреч, волнительные ожидания нового свидания не могут длиться вечно. Двое постепенно приходят к совместному быту и постоянному времяпрепровождению в компании друг друга, а также тягостной необходимости делить обязанности и вносить свою лепту в общее будущее.
Контраст между двумя этими этапами стабильно разрушает множество пар. Многие современные девушки и парни при этом оказываются просто не готовы к тому, что отношения – это сложно, что необходимо уступать и думать не только о себе, что развиваться и меняться вдвоем требуется постоянно. Человек меняет свой социальный статус, предпочтения, доходы, стремления и цели в течение всей жизни. Очень важно, чтобы вместе с ним менялся его партнер, чтобы позиции двоих в союзе оставались на равных.
Трудности в отношениях, ведущие к серьезным проблемам и возможному краху, провоцируют многие взаимосвязанные факторы, проявляющиеся во взаимодействии двоих:
- Уходит влюбленность;
- Пара начинает вместе жить и вести быт;
- Двое сталкиваются с финансовыми трудностями;
- Двое лучше узнают друг друга и взаимно осознают недостатки;
- Учащаются конфликты;
- Пропадает доверие;
- Возникает равнодушие;
- Копятся обиды и недоговоренности;
- Происходят фактические измены и платонические сравнения с другими потенциальными партнерами.
Часто сразу несколько таких причин возникают как следствие тесного сближения мужчины и женщины, после чего их союз из крепкого и счастливого превращается в дискомфортный и бесперспективный.
! Если двое смогут преодолеть сложности на этом этапе, дальше отношения будут крепнуть и строиться на взаимном доверии, которое поможет выстроить правильные рамки и обозначить приоритеты.
Восстановление отношений занимает длительный период времени и требует множество усилий с обеих сторон. Не стоит думать, что вернуть все как было – проще простого. Это тяжело и долго. Потребуется работа с психологом, масса собственных трудов и объективное понимание ситуации. При этом вкладываться должны именно двое, чтобы происходящее не изменилось в негативную сторону, когда один старается вернуть гармонию в отношения, а другой просто позволяет это делать.
Когда не стоит пытаться наладить отношения?
Могут возникнуть ситуации, при которых все усилия по возврату партнера в конечном итоге окажутся бесполезными. Это происходит, когда близкий человек чем-то сильно обижен, например, узнал об измене или не получил поддержку в сложный момент своей жизни, а обсудить и высказать обиды сразу не было возможности. В таком случае негатив выливается в предложение расстаться за неимением другого кардинального и эффективного решения, а примирение не представляется возможным.
! Даже в указанных ситуациях решение может быть найдено, если своевременно обратиться за помощью к опытному психологу, занятому в специфике межличностного взаимодействия. Взгляд со стороны поможет объективно воспринять происходящее, делать закономерные выводы и быстро искать пути решения.
Каждому человеку трудно осознавать собственные ошибки и признавать, что в чем-то он был неправ, но это необходимо, если главная цель – восстановление отношений для счастья пары. Делать выбор в пользу дальнейшей сепарации – неверный шаг, хотя достаточно часто взаимные обиды приводят людей к раздельному отдыху и большему времени, проведенному по отдельности в собственных гаджетах.
Главное для мужчины – сделать правильные выводы
Есть другая сторона медали. В какой-то момент она говорит своему мужчине фразы:
- «я ухожу от тебя»;
- «я тебя больше не люблю»;
- «я нашла другого»;
- «ты меня не слышишь»;
- «ты не ценишь то, что я делаю для нас».
И они значат совсем не то, чем кажутся сначала. Такие слова со стороны женщины означают только обиду, опустошенность и попытку привлечь внимание своего мужчины к тому, что их отношения не ладятся и требуют направленной работы. Если в такой момент мужчина со своей стороны демонстрирует удивление и обиду, если принимает решение уйти первым, в подавляющем большинстве случаев это трагическая ошибка, которая поможет лишь быстрее разрушить пару, которая провела вместе много счастливых минут.
Стоит помнить, что женщины используют слова не только для донесения их прямого смысла, но и преследуя другие цели. Согласно рассуждениям женщины, если сказать своему партнеру обидные слова, он гарантированно обратит на нее внимание, и тогда проблему можно будет решить вместе. Даже крепкие пары и долговечные гармоничные союзы сталкиваются с тем, что иногда произносятся не те слова, и усиливается конфликт, и возникают скандалы.
Что делать, если трещина в отношениях уже возникла?
Если между двумя людьми, которые любят друг друга и не хотят расставаться, пробежал холодок, и возникло первое недопонимание, не стоит считать, что все кончено, и решения нет. Трудности в отношениях – лишь шанс все исправить. Что для этого потребуется?
- Доверять;
- Слушать;
- Говорить откровенно;
- Идти на уступки;
- Проявить понимание;
- Не поддаваться негативным эмоциям;
- Не уходить в сторонние увлечения или измены;
- Не опускаться до скандалов и ругани;
- Заботиться о партнере;
- Сохранить уважение.
Простые правила станут наиболее эффективными, а понимание того, что именно с этой девушкой мужчина готов встретить собственную старость и пройти вместе многие испытания, поможет выстоять, пока отношения снова не наладятся.
Двоим необходимо суметь заново найти в себе то, что привлекает и восхищает. Стоит подумать, что общего осталось у них вдвоем – это могут быть любовь к долгим прогулкам, или походы в любимый театр, просмотр фильмов в уютной обстановке дома или оживленные беседы за совместным ужином. Им нравилось вместе ходить в походы по выходным или ездить на старенькую дачу за городом? Вся семья летом каталась на велосипедах или искала интересные сеансы в кино? Все это однозначно поможет. Общий досуг помогает найти точки соприкосновения.
Девушка должна чувствовать, что ее мнение важно. Стоит поделиться чем-то важным, рассказать о том, что произошло на работе сегодня, в какой-то момент, может быть, попросить совета или спросить, что она думает об определенной ситуации. Это признак заботы и неравнодушия, и это наглядно показывает, что чувства в паре есть, и есть, за что бороться.
Говорить откровенно – одно из главных условий. И ему, и ей будет значительно легче, если однажды они сядут друг напротив друга, и откровенно скажут: «Меня не устраивает это и это», «Мне очень нужно, чтобы ты…» и тому подобные фразы. С этого начинается путь решения, а не создания сложностей в паре. Без откровенности невозможно выяснить потребности другого человека и узнать, на что он обижен, и что вообще происходит с ними двумя.
Важно избежать агрессии. Если наговорить друг другу обидных слов, обиды накопятся в еще большем количестве. Женщины очень болезненно воспринимают оскорбления и ругань, поэтому слова, сказанные в порыве эмоций, зачастую могут стать началом конца стабильных отношений, как и выбор в пользу измен, загулов и дурных привычек.
Необходимо сохранять уважение и помнить, с чего начинались отношения, что партнер сделал ради вас, сколько вам пришлось вместе пройти, и что привлекло вас в партнере изначально. Такие воспоминания в любой ситуации помогут осознать всю значимость этого союза и потребность бороться за право сохранить его в дальнейшем.
Меня зовут Роман Винилов. Я профессиональный психолог с большим опытом разрешения конфликтных ситуаций в отношениях мужчины и женщины. Уже много лет я консультирую людей по интернету и в реальном времени в Москве и Санкт-Петербурге, предоставляя помощь тем, кто в этом действительно нуждается.
Обратившись ко мне, можно решить многие проблемы и восстановить отношения в паре, а также избежать сложных кризисных моментов. Я отвечаю на все вопросы, заданные пользователями, связанные с конфликтами в паре, расставанием и восстановлением отношений, и помогаю сохранить отношения и наладить взаимодействие с девушкой. Отзывы о моих услугах подробно представлены здесь и здесь .
Записаться ко мне для получения подробной консультации можно по следующему телефону:
+7 (983) 000-111-6
