Жена говорит, что я ее не люблю. Это манипуляции?
Привет, друг! На связи снова Роман Винилов!
Наверное, каждый мужчина, который хоть раз состоял в серьезных отношениях, слышал такую фразу: «Ты меня совсем не любишь!». И с одной стороны, принято относиться к ней со снисхождением — мол, все девушки говорят такое. Это, наверное, ПМС — пройдет. И, наверное, действительно, иногда это что-то вроде манипуляции. Но далеко не всегда. Зачастую она по-настоящему так чувствует. об этом стоит как минимум задуматься.
Ты можешь возразить: нет, я ее люблю! Не буду же я врать самому себе. Но дело в том, что, когда девушка говорит «ты меня не любишь», на имеет в виду немножко другое — «я не чувствую, что ты меня любишь». И неважно, что на самом деле ты стараешься постоянно показывать ей свое отношение. Потому что причины таких слов лежат далеко не на поверхности.
Еще девушки часто говорят: «Ты меня не понимаешь». А что значит это? Давай разбираться со всем сразу.
Девушка говорит, что ты ее не любишь
Все мы знаем, что многие проблемы человека происходят из детства. И практически каждый в юном возрасте столкнулся с эмоциональной депривацией — его эмоциональные потребности не были удовлетворены полностью. Что не удивительно для наших родителей, которые не увлекались психологией, а старались не сойти с ума в те времена, когда вокруг творилось социальное и политическое безумие.
Детям практические не доставалось внимания и должной поддержки. Был дефицит банальной похвалы, не говоря уже о полноценной поддержке и участии в эмоциональных для ребенка моментах. Кроме того, многих из нас ругали за излишнее, по мнению родителе, выражение эмоций. Словом, дети росли в условиях эмоционального голода, что впоследствии стало для них нормой и во взрослой жизни.
И неважно, насколько благополучной была семья. Даже если мама и папа хорошо зарабатывали и покупали самые лучшие на тот момент игрушки, ни одна из них не могла полноценно заменить самого главного — участия в познании этого мира, во взросления. Мы были по большей части предоставлены сами себе. Конечно, же, никто из не читал книжек о правильном воспитании.
Такие дети испытывали чувственный голод, который отразился в недоверии к окружающим. «Разве меня могут любить и ценит и просто так сделать мне что-то хорошее? Наверное, где-то здесь есть подвох». Мы не плачем, когда нам плохо, в штыки воспринимаем улыбки и раздражаемся от сочувствия к себе.
Я не говорю, что так было у всех. Наверняка довольно много взрослых людей получали в детстве все необходимое. Но обратных примеров тоже пугающе много. Эмоциональный голод совершенно точно стал нормой жизни для львиной доли нашего общества, людей, которым сейчас от 20 до 45 лет. Это реальность, с которой трудно спорить.
Любовь — не для всех?
Ребенок, выросший в описываемой семье, уже во взрослом возрасте абсолютно убежден в том, что его не могут искренне любить. Также он с недоверием относится к тем, кто пытается дружить с ним без какого-либо расчета. Искренний интерес и симпатия — повод насторожиться и проверить карманы. Это отголоски трудных времен и всеобщей растерянности наших родителей.
Все эти проблемы в равной степени касаются современных парней и девушек. Однако отголоски эмоциональной депривации, в зависимости от гендерной принадлежности, могут иметь совершенно разные проявления.
К примеру, для современного мужчины характерен стереотип, согласно которому он недостоин бескорыстной женской любви к себе. Он считает, что для ее расположения должны быть некие веские материальные причины. А потому добиться любви к себе можно только одним способом — попытавшись ее купить. Из-за воспитанной в себе холодности и отстраненности он с удивлением встречает любые искренние положительные эмоции по отношению к себе. Он просто не верит в чувства. Ему ближе материалистичный и биологический взгляд на любовь.
Девушки же ищут подвох в мужчинах, которые пытаются за ними ухаживать и выказывают им симпатию. Ей проще влюбиться в того, кто «ставит ее на место», относится к ней неуважительно и негативно. Это намного понятнее и привычнее, чем загадочная забота. По примеру матери, она знает, что мужчина рано или поздно уйдет от нее — поэтому будет бессознательно делать все, чтобы приблизить этот момент. Если ты ее искренне любишь, то не будешь получать взаимности, так как она не понимает, что такое вообще может быть.
Зачатую парни не понимают, почему все портится в длительных отношениях и браке. Почему девушка холодно и даже негативно относится к явно положительным твоим чертам и порывам — таким как сближение, эмоциональное единение, подарки и сюрпризы. Для нее все это предстает в искаженных проекциях и принимается как нечто унизительное. Она добровольно отказывается от тепла и ищет пренебрежительного отношения к себе.
Искаженные представления
В глубине души девушка испытывает сильную потребность в проявлениях любви, но она не может их правильно распознать. Ее поведение также будет искажено. Возможно, она перенесет на свои отношения модель ребенка, которые недополучает ласки, но выбрасывает это наружу в виде капризности и требовательности. А возможно, она возьмет пример с матери, которая полностью зарылась в бытовые проблемы, не выражая при этом никаких чувств и положительных эмоций.
К сожалению, ни один из этих путей не ведет к тому, чтобы ее потребность в любви чувствах по-настоящему удовлетворялась. Что бы ты в этот момент ни делал. И конечно, устав от попыток, однажды ты услышишь эти обидные и несправедливые слова в свой адрес: «Ты совсем меня не любишь!». Но это значит только то, что она не в состоянии эту самую любовь воспринять.
Возможно, ты уже опознал в одном из этих описаний девушку, с которой у тебя были и ли есть действующие отношения. Возможно, также она рассказывала тебе о своем детстве, и теперь ты понимаешь, откуда все это идет. Но у меня есть хорошая новость: у тебя есть возможность положительно повлиять на ситуацию.
Что делать?
Проблема в восприятии твоих эмоций и чувств зеркально. Она их не понимает ровно потому, что не понимает и свои. Просто не умеет, не научена, отвыкла. К сожалению, она сама не осмысляет эти процессы, так как имеет искаженное представление о них. Ты можешь в это вмешаться, внеся в ваши отношения обсуждение чувственной их составляющей.
Если ты слышишь вновь: «Ты меня не любишь!» — попробуй отнестись к этому спокойно, без обид. Просто попроси ее уточнить: «Что ты понимаешь под проявлениями любви? Как именно ты хочешь, чтобы я тебя любил?». Успокой ее и скажи, что просто хочешь разобраться. Скажи, что, возможно, она и права, и все это нужно для того, чтобы улучшить ваши отношения, потому что они важны для тебя.
Наверняка поначалу ты наткнешься на стену непонимания и даже негатива в свою сторону. Но просто уверенно и мягко гни свою линию. Твоя задача — заставить ее объяснить, чего именно ей не хватает. Это должно спровоцировать ее на анализ собственных чувств и потребностей — то, чего она ранее не делала. Со временем она сможет задуматься и о том, чего не хватает тебе.
Скорее всего, в начале ее ответы будут не очень логичными. Она скажет, что ты не уделяешь внимание, хотя тебе будет чем это опровергнуть — не нужно, пусть продолжает рассказывать о том, чего ей хочется еще. Покажи ей, что тебе действительно важно и интересно то, что она говорит. Пойми, что в данный момент она и сама не до конца осознает, чего ей на хватает в отношениях.
В конце разговора ты можешь рассказать о тех эмоциях, которые испытывал, когда ее слушал. Это покажет ей, что и она может безбоязненно делиться своими. Нужно сделать так, чтобы подобные разговоры стали для вас нормой. Только так можно пробудить ее рефлексию по поводу чувств.
Она не любит не тебя, а себя
В ее словах не столько претензии к себе, сколько сожаление о том, что она никак не может принять и полюбить саму себя. Потому что родители в детстве не показали ей, что она достояна любви.
Здесь поможет частая похвала по делу, а также комплименты и выражение чувств к ней. Почаще рассказывай о том, что тебе в ней нравится. На самом деле, ее потребности достоверно известны: чувствовать себя любимой, желанной, защищенной. Просто встречаясь с этим в реальности, она старается закрыться от этих чувств, считая их незаслуженными. Ваши разговоры помогут ей понять, что она достойна и любви, и нежности, и защиты, и хорошего к себе отношения. Ты любишь ее просто за то, что она есть — и она сама себя за это должна полюбить.
Труднее всего будет в начале. Потому что она будет сопротивляться этим разговорам и, возможно, будет стараться сделать тебе больно. Поэтому все зависит от тебя — насколько ты сможешь забыть о своей гордости и обидах на пути к ее чувствам. Ты должен быть настойчивым, но нежным, понимающим и обходительным. И тогда ты точно будешь вознагражден.
Говоря все это, я понимаю, что ты мог сталкиваться с теми же проблемами в детстве, о которых идет речь. Поэтому для начала ты должен научиться говорить о своих чувствах. Возможно, для этого понадобится помощь специалиста. Но это точно того стоит!